Alter Kirchenweg 33-41 - 22844 Norderstedt
Tel: 040 / 52 11 01 93 - Fax: 040 / 52 11 01 95

Unser Kursangebot:

Kursplan gültig seit 01.01.2010

Montag

09:15 - 10:15: Rückengym.
10:20 - 11:20: Indoor Cycling
11:30 - 12:30: Rücken Plus
17:30 - 18:15: Step Intervall
Basic
18:15 - 19:15: Hantelworkout
18:30 - 19:00: Bauch weg
19:15 - 20:15: Rückengym.

Dienstag

09:30 - 10:30: BOP
10:30 - 11:30: Pilates
17:00 - 17:30: Step Basic
17:30 - 18:20: Inform & Tone
18:20 - 19:15: Step I
19:15 - 20:15: Indoor Cycling

Mittwoch

09:30 - 10:15: Fatburner
10:15 - 11:00: BOP
11:00 - 12:00: Feldenkrais
17:00 - 18:00: Hantelworkout
18:00 - 19:00: Step 2
18:30 - 19:00: Bauch weg
19:00 - 19:45: BOP
19:45 - 20:45: Indoor Cycling

Donnerstag

09:15 - 10:15: Rückengym.
10:15 - 10:45: Stretch & Relax
10:15 - 10:45: Stretch & Relax
10:20 - 11:05: BOP im
Fitnesszirkel
Trainingsfläche
11:05 - 11:20: Bauch weg
17:00 - 17:30: Step Basic
17:30 - 18:15: BOP
18:15 - 19:15: Pilates
19:15 - 20:15: Iron Cross
20:15 - 21:45: Wingtsun
kostenpflichtig

Freitag

09:30 - 10:30: Indoor Cycling
09:30 - 10:15: BOP
10:45 - 11:45: Rücken Plus
15:00 - 16:00: Wingtsun
5-7 Jahre kostenpflichtig
16:00 - 17:00: Wingtsun
8-13 kostenpflichtig
17:30 - 18:30: Workout
18:00 - 19:00: Fit mit
Effective
Trainingsfläche
18:30 -19:15: Cubaneo

Samstag

13:00 - 14:00: Hantelworkout
14:00 - 15:00: Balance
15:00 - 16:00: Indoor-Cycling

Sonntag

10:30 - 11:30: Rückengym.
11:30 - 12:15: Step I
12:15 - 13:00: BOP
13:00 - 14:00: Indoor Cycling

weitere Informationen:

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alle Infos ausführlich auf » www.world-of-fitness.com

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